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现磨米的淘米水，洗脸时水里加上它，我在吃碱不落的好吃小米，40岁也能变18岁皮肤

做为女性，咱们可能会由于某些作业，好吃小米，中断一下作业，好吃小米哪里能买到，乃至为了减轻体重，少吃几顿饭，但是有一件事，不论任何情况下都会去做，那即是护肤！这个说法，不知道各位是不是认同，但至少我身边的MM们都是这么做的。有时候咱们介意自个的肌肤好与欠好，天天把护肤作为一件较主要的事，本来只需找对办法，护肤也会变的很简单！

比如说，咱们希望即是想让自个的肌肤，和图上的这位MM相同。那么如何做才干到达这么的作用呢？本来很简单，只需一盆水就能够，但我指的不是一般的清水，而是咱们吃米时，所洗的淘米水！这么东西，信任不少人，在淘完米后都会把它们作为垃圾倒掉了吧，本来这即是好护肤品，它能让咱们的肌肤水嫩、润滑，还格外的有弹性！

MM们要知道淘米水中富含丰厚的维生素B和E，它能维护肌肤抵御紫外线的辐射，还能防止黑色素的生成。别的，淘米水的粘附力格外强，能把肌肤深层的尘垢给吸附出来，所以用淘米水洗脸，不只能够到达白皙肌肤的作用，还能推迟肌肤的变老！

不过，用淘米水洗脸，也是有讲究的，只能用淘米的*二遍水，并且还要把这些淘米水放在盆中弄清，再取上层清水的有些，只要这么的水洗脸才较有作用！

选购妙招优质小米呈乳白色、黄色或金黄色，富有光泽。碎米少，无虫、无杂质，闻起来有清香味，尝之微甜。手拈几粒小米，哪个品牌的小米好吃，沾点水在手心里搓一搓，凡用姜黄粉染过色的小米颜色由黄变灰暗，手心会残留黄色粉状物，勿买勿食。

加工贮藏宜与大豆或肉类食物混合食用。煮粥食用时不可放碱。小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。适宜存放在阴凉、通风、避光处。