有卖胚芽米_松原胚芽米_共创食代 查看

不要轻易不吃大米，补qi较简单的就是喝米油

补qi，较简单的方法就是喝米油了

补qi，较快的方法就是每天早餐时好好喝一碗米油。当天熬的米油被称为是“人参汤”。如果煮粥时再加鸡蛋，更是平补qi血之物。

米油就是用大米煮粥时浮在面上的浓稠液体，或者叫粥油，平淡无味，但养人的功德非常大，什么叫胚芽米，而且不像喝黄芪水补qi，咱们痰湿重的人喝不了，米油每个人都可以喝，还能天天喝。

大手术，或发烧之后津液、气血耗伤时，哪里有卖胚芽米，通常什么都不能吃，唯yi能吃的就是米粥，米粥养人，缓慢而有力，就是这米油的功力。

大米打败五谷，被作为主食千年之久，

主要是因为能益qi、和胃气、长肌肉

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有“一支减肥派”只看到大米是碳水化合物，就不敢吃了，只吃蔬菜水果肉肉，这样虽能短期减重，但较伤的是“胃气”，胃气一败，气血生化无力，除了会瘦之外，还会变黄，肌肉松垮。

因为阳明胃经是一条多气多血的经，按《黄帝内经》“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕”说法，女子35、男子40岁后胃经开始衰败，也就是开始老了，面容憔悴、头发脱落……

而长久不吃主食，就是主动伤胃气，提前衰老的“作”法～

所以作为每餐饭“养wei气”的主角，大米是万万不可以轻视的，要吃，就要吃带着油性、及土壤中强大能量的米。

为什么东北的大米好吃呢？

因为黑土地“艮气”足

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大米色白，松原胚芽米，从“艮气”旺盛的东北黑土中长出来，补肺又养肾。东北一年一季稻，土壤的力量会更旺。

所以虽然东南亚有些米很香，但长久吃起来的话，我更倾向于吃东北产区的大米。

选米看产地、种植方式非常重要

好米因为好土地——东北肥沃黑土地种植；千年寒地黑土富含矿物质和**质，稻谷营养充足；黑土地是是一种性状好、肥力高，非常适合植物生长的土壤。

“颜如玉，浆似乳”共创食代种子米保留大米纯真的模样，呈现出较纯粹的味道。熬出来的粥营养满分，不加小菜都能喝上两大碗！

▲蒸好的大米饭，我喜欢稍干一些，粒粒分明的状态，可以少放一些水。

米粒完整有弹性，挖一口，咀嚼几下有回甜，这个是之前吃其他大米没有的小惊喜，回甜以后嘴巴里的口水会加速分泌，然后~然后就不知不觉吃掉了好几口白饭。。。

▲煮好的种子米饭

▲煮粥的粥油

▲每次吃完饭，饭锅里就会剩一层米油结晶——一层薄薄的米花纸。裹一裹吃掉～甜～

好的大米做出来的米饭让我们的一餐一饭也能吃得有滋有味。

共创食代只售当年新米，为确保新鲜，顾客在商城下单之后才现磨米再为顾客送货，让每一位米友都能吃到真正新鲜的大米。

土，厚德载物。人身的“土”就是脾胃，运筹帷幄，生化气血，运化出人体的生机勃bo。

???

大米、是较基础的粮食，平时吃得较多，也是养育脾胃之气的关键。

希望你我都能找到自己中意的米麦之味，我们每一餐都不会被怠慢～

共创食代不忘初心  为国人健康出份力

努力让每一个家庭  吃上健康营养大米

你还在用水做饭吗？太OUT了，看看大厨们都是怎么做的？

豆浆杂粮饭

原料：大米100克、糙米50克、红米50克、豆浆500克

做法：

1、将红米和糙米洗净，用少量水浸泡2个小时

2、浸泡一个半小时后，将大米也淘净浸泡半小时

3、待三种米泡够时间后，全部倒入电饭锅中

4、再倒入豆浆，豆浆的量要比正常煮大米饭稍多一些，将锅中的米和豆浆搅拌均匀

5、按正常程度煮饭，煮好后，婴儿 胚芽米，多焖一会即可

豆浆杂豆饭

原料：大米100克、豌豆、玉米适量，豆浆130毫升

做法：

1、大米淘洗干净，放进电饭锅里；

2、加水的时候，换成豆浆就可以了，把青豆和玉米也放进去，按下煮饭键即可，煮好稍微焖一下。

美龄粥

原料：豆浆800ml、水250ml、糯米80g、粳米20g、山药200g、枸杞适量、冰糖适量。

做法：

1、糯米和粳米混合后浸几小时，山药洗净蒸熟；

2、水和豆浆混好加热到沸腾，加入浸泡好的米；

3、山药蒸好去皮，放入保鲜袋用擀面杖或者手压成泥，稍微留点小块不要紧。然后在豆浆米煮开的时候倒入，转小火熬。

4、经常搅拌，小心糊底和溢出来，大概小火熬40分钟就可以熬到米化了，加入冰糖搅拌；

5、枸杞用水泡开，放到较上面做装饰，点绛唇。

豆浆煮饭重要提醒

不谈禁忌只谈功效是不负责任的，煮豆浆饭有两点需要注意。

豆浆打完之后，要马上导入容器内。但不要倒得太满，要留下大约整个容器五分之一的空隙。保存豆浆要选择密闭又能耐热的瓶子，比如瓶口严实的保温瓶。

温馨提示：痛feng病人、肾bing和肾功能不全的人，不宜喝豆浆。因为豆浆中的piao ling和植物蛋白，会加重痛feng和肾bing的病情。

夏天胃口不好，家里的米饭也该换换花样啦，一碗米饭能防九种病，健康又省心！今晚就试试吧~